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ヨガ教室に体験入学

友達からお誘いを受けて、ヨガ教室に体験入学してきました。私自身、本格的にヨガをするのは初めてなので、ワクワクしていました。先生はとても優しくて、初心者でも分かりやすく、楽しかったです。ただ、普段ストレッチなどをしないため、体が固くなっていて、大変なポーズもありました(笑)体の巡りが良くなって、健康につながりそうなので、また行ってみたいです。

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